306 / 324
306
Александр Юдин. Л
ЁГКИЙ
СПОСОБ
над пациентом. – Отчего столько лет потакаете этому чудови-
щу? Можете назвать причины? Я слушаю, давайте! Давайте!
– Ну, понимаете, – начинает Владимир, – жизнь в городе –
сплошной стресс. Да и работа у меня нервная. А эта привычка…
– Зависимость, – поправляет доктор. – И мы договори-
лись именовать её чудовищем.
– Да, да. Так вот, с ним я чувствую себя как-то комфор-
тнее, спокойнее, защищённее даже. Особенно в таком мега-
полисе, как Москва. И наоборот, без этого дела вскоре начи-
наю нервничать, испытывать тревогу, дискомфорт. А то и
вовсе впадаю в депрессию… Как-то так…
– А удовольствие от самого процесса испытываете?
– Бывает, – после лёгкой заминки признаётся Владимир.
– Всё правильно, – улыбается доктор. – А теперь слу-
шайте внимательно. Сейчас я вас удивлю. Всё, что вы пере-
числили: и чувство защищённости, и комфорт, и приятные
ощущения – всё это лишь иллюзия. Да, да! Реальны только
психо- и физиологические неудобства, которые возникают
при длительном воздержании. Потому как это симптомы
обычного абстинентного синдрома. Или ломки.
– Но позвольте, доктор…
– Не позволю! Вы хотите избавиться от своей зависимо-
сти? Так? А раз так, не перебивайте и верьте всему, что я вам
говорю. Иначе эффекта не будет. Припомните-ка, разве до
того, как заработать свою зависимость, вы чаще чем сегодня
раздражались, впадали в депрессию? И наоборот, неужели с
тех пор, как вы превратились в раба привычки, невротиче-
ские состояния сделались более редкими? Вот видите!
Разумеется, нет! Так вот, на самом деле, потакая вашему
чудовищу, вы никоим образом не защищаете себя от стрес-
сов. И удовольствия тоже никакого не испытываете. Вместо
этого вы просто снимаете неприятные ощущения, вызван-